在家測量內衣尺寸的方法

快速解答

在家測量內衣尺寸，你需要一條軟尺和一面鏡子。將軟尺緊貼胸部下方環繞肋骨測量下胸圍，然後測量胸部最豐滿處的上胸圍。以上胸圍減去下胸圍得出罩杯尺寸，再對照內衣尺寸表確認。為求最準確，請穿著無襯墊內衣測量，並盡可能請他人協助。

找到合適的內衣尺寸能徹底改變你的舒適度與自信，但許多人穿著錯誤尺寸而不自知。合身的內衣提供支撐、修飾身形，並避免不適。雖然專業試穿最為理想，但只要幾個簡單的測量步驟，你就能在家準確測出自己的內衣尺寸。

本指南將一步步帶你完成測量過程，點出常見錯誤，並說明如何運用你的測量結果，從 Maison Lejaby 的系列中挑選完美內衣。無論你是要選購新的日常內衣或特別款式，了解自己的尺寸是達到完美合身的第一步。

你需要準備

開始之前，請準備一條軟尺（類似縫紉用的那種）、一面鏡子，以及一件你已有的無襯墊內衣。請穿著無襯墊或無鋼圈的內衣，這樣能獲得最準確的上胸圍。如果沒有無襯墊內衣，也可以不穿內衣測量，但請注意你的上胸圍可能會略有不同。

請朋友或伴侶協助也很有幫助，尤其是測量下胸圍時，能確保軟尺水平且貼合。如果獨自測量，請用鏡子確認軟尺在背後呈一直線。

逐步測量過程

首先，測量你的下胸圍。將軟尺環繞肋骨，位置在胸部正下方。軟尺應貼合但不緊繃，並與地面平行。深呼吸後吐氣，以獲得最準確的測量值。四捨五入至最接近的整數。若測量值為偶數，加 4 英吋；若為奇數，加 5 英吋。這就得出你的下胸圍尺寸。例如，若你測得 30 英吋，你的下胸圍尺寸即為 34。

接著，測量你的上胸圍。將軟尺環繞胸部最豐滿處，保持與地面平行。確保軟尺不過緊也不過鬆——應舒適貼合而不壓迫胸部。四捨五入至最接近的整數。

現在，以上胸圍減去下胸圍來計算罩杯尺寸。每差一英吋對應一個罩杯：1 英吋 = A，2 英吋 = B，3 英吋 = C，依此類推。例如，若你的下胸圍是 34，上胸圍是 36，差值為 2 英吋，即對應 B 罩杯。所以你的內衣尺寸會是 34B。

• 測量兩次以確保準確，因為即使微小誤差也會影響你的尺寸。
• 使用內衣尺寸表確認你計算出的尺寸，因為不同品牌可能略有差異。

常見錯誤與避免方法

一個常見錯誤是穿著有襯墊的內衣測量，這會增加厚度並使上胸圍偏大。請務必使用無襯墊內衣或裸胸測量，以獲得最準確的結果。

另一個錯誤是測量下胸圍時將軟尺拉得太緊。軟尺應貼合但不勒入皮膚；你應該能輕鬆在軟尺下放入一根手指。同時，確保軟尺全程保持水平——若在背後下滑，你的下胸圍尺寸就會不正確。

最後，不要只依賴你的測量值。不同款式和布料可能合身度不同，所以購買前務必試穿，或查看品牌的尺寸指南。以 Maison Lejaby 為例，他們提供多種尺寸和款式，了解其特定剪裁的合身方式能幫助你做出最佳選擇。

運用你的測量值挑選 Maison Lejaby 內衣

一旦你有了內衣尺寸，就能自信地探索 Maison Lejaby 的系列。例如， NUAGE PUR 內衣是一款微纖維材質的模壓鋼圈款式，能適應每種胸型，非常適合想要無痕、第二層肌膚效果的人。其創新設計提供自然塑形而不犧牲舒適度，非常適合日常穿著。

線上購物時，請務必參考品牌的尺寸表，並閱讀產品說明中的特定合身提示。Maison Lejaby 的模特兒通常穿著 2 尺寸（相當於 36 或 S），可作為你的參考。如果你介於兩個尺寸之間，建議選擇較大尺寸以獲得更舒適的合身感，尤其是在不可調整的款式上。

你的內衣尺寸測量檢查清單

1. 測量下胸圍： 將軟尺緊貼胸部下方環繞，確保水平，四捨五入至最接近的英吋，若為偶數加 4，若為奇數加 5。 檢查點：你可以在軟尺下放入一根手指。
2. 測量上胸圍： 將軟尺環繞胸部最豐滿處，保持平行，四捨五入至最接近的英吋。 檢查點：軟尺沒有壓迫胸部組織。
3. 計算罩杯： 以上胸圍減去下胸圍；每差一英吋等於一個罩杯（A=1，B=2，依此類推）。 檢查點：用內衣尺寸表驗證。
4. 試穿： 用你的尺寸挑選內衣，但務必試穿或查看品牌特定的合身提示。 檢查點：下胸圍保持水平，罩杯不空杯也不溢出。

產品亮點

• NUAGE PUR： Un soutien-gorge moulé avec armatures en microfibre et innovant qui s'adapte à chaque forme de poitrine. Invisible sous les vêtements, effet seconde peau. Maille microfibre ultra-douce et confortable. Galbe naturellement la poitrine. Finitions satinées. Effet cache-cœur à l'entre-sein. Parfait en duo avec les bas Invisibles. Notre mannequin porte un soutien-gorge de taille 90B. 這款內衣的適應性微纖維和模壓設計，讓它成為你測量值介於尺寸之間時的寬容選擇，提供光滑、隱形的穿著效果。

在家測量內衣尺寸是一項簡單卻必備的技能，能確保你獲得應有的支撐與舒適。遵循這些步驟並避免常見陷阱，你就能順利找到完美合身的內衣。記住，合身的內衣不僅看起來更好，穿起來也更舒適，所以請花時間正確測量。自信地探索 Maison Lejaby 的系列，因為你已具備為自己的身形選擇正確尺寸的能力。